للتخلص من شبح السمنة..تعرف علي أصول إنقاص الوزن
صدر للدكتور بركات طلافحة من قسم التغذية في جامعة اليرموك بالأردن كتاب بعنوان "التربية الغذائية السليمة وأصول إنقاص الوزن ومكافحة البدانة" ويتضمن الكتاب عدة موضوعات حول مفهوم البدانة ومؤشر وزن الجسم وكيفية حسابه، وأسباب البدانة وكيفية حصولها، ومخاطر البدانة، وأنواع ...المزيد |